Skip to main content

HAIKU Z PODRÓŻY

Haiku, którymi dzielę się w tym tomiku, powstawały na przestrzeni lat w bardzo wielu miejscach na świecie.

Pisane w pociągach, autobusach, na łąkach i w lasach, w przeróżnych kawiarniach, klasztorach, na plażach i w domu, są śladami doświadczeń przeżytych przeze mnie przede wszystkim podczas podróży, ale także pomiędzy nimi, gdyż każda z nich zaczynała się i kończyła w moim domu.

Nasze doświadczenia są czymś bardzo ulotnym. Mimo że niektóre z nich pozostają w nas dłużej, nieustannie się zmieniają. Inne znikają szybko.

Haiku dla mnie to utrwalenie, a raczej przytrzymanie dłużej przynajmniej mgiełki uczucia, doświadczenia, wglądu przeżytych w przeszłości. Które, gdy się pojawiały, były tak bardzo teraźniejsze, intensywne, poruszające. Dotykanie, smakowanie, przypominanie – jak to wyrazić? – tych ulotnych chwil poprzez czytanie haiku ożywia doświadczenie. Pozwala między innymi osadzić je jeszcze bardziej w sobie, ale także zawraca do teraźniejszości, do zauważania, przeżywania, w pełnym podłączeniu do nich, chwil kolejnych. I do tego zawracania do teraźniejszości, podłączenia i wglądów zapraszam, tym razem poprzez haiku.

Wydawnictwo: HELION
Rok wydania: 2025
Strony: 168
Okładka: miękka

ZAMÓW KSIĄŻKĘ

WGLĄD. BUDDYZM, TAJLANDIA, LUDZIE, WYDANIE III, ZAKTUALIZOWANE

Fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach w Tajlandii. Opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawiająca współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię.

To niezbędna lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców. Dla praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej.

Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak dojechać, żyć i praktykować w klasztorach w Tajlandii.

Wydawnictwo: SENSUS
Rok wydania: 2021, wydanie III, zaktualizowane
Strony: 280
Format: 140×208
Okładka: miękka

ZAMÓW KSIĄŻKĘ

MINDFULNESS ZNACZY SATI. 25 ĆWICZEŃ ROZWIJAJĄCYCH MINDFULNESS

W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness.

Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę.

Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ― praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

Wydawnictwo: SENSUS
Rok wydania: 2020
Strony: 225
Format: 140×208
Okładka: miękka

ZAMÓW KSIĄŻKĘ
Posłuchaj fragmentu książki
Medytacja „TWARZ I ODDECH” z książki „Mindfulness znaczy SATI”.
Mindfulness znaczy sati

WGLĄD. BUDDYZM, TAJLANDIA, LUDZIE+CD

Fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach w Tajlandii. Opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawiająca współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię.

To niezbędna lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców. Dla praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej.

Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak dojechać, żyć i praktykować w klasztorach w Tajlandii.

Do książki dołączona jest płyta CD z praktykami uważności.

Wydawnictwo: POLIGRAF
Rok wydania: 2014
Strony: 192
Format: 203 x 144
Oprawa: oprawa miękka

ZAMÓW KSIĄŻKĘ
Medytacja „ODDECH” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.
Medytacja „CIAŁO” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.
Konferencja buddologiczna „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.