Kursy Stacjonarne Kraków

Treningi mindfulness – Kraków

Coraz szybsze tempo codziennego życia stało się czynnikiem w pewnym stopniu odpowiedzialnym za pogorszenie się kondycji psychicznej wielu osób. Prowadzone przeze mnie treningi mindfulness w Krakowie, których nieodłącznym elementem jest medytacja, pomagają między innymi wzmacniać odporność psychiczną, osłabiać objawy stresu oraz rozwijać wewnętrzny spokój. Umożliwiają także rozwijanie umiejętności systematycznej praktyki medytacyjnej. Zapraszam do uczestnictwa w treningach mindfulness w Krakowie. Informacje o aktualnych terminach, zapisach i płatnościach znaleźć można po kliknięciu na zdjęcie konkretnego kurs.