Życie z mindfulness – pogłębiony trening uważności w Krakowie od 5 września

1190,00 zł – 1290,00 zł

W ramach kursu odbywa się 8 spotkań: 5, 12, 19, 26 września, 3, 10, 17, 24 października (18.00-20.30).

Miejsce: OGRÓD HARMONII, ul.Przybyszewskiego 13, Kraków.

Cena: 1190 zł dla studentów i seniorów oraz osób wpłacających do 30 kwietnia.

Cena: 1290 zł dla osób wpłacających po 30 kwietnia.

Istnieje możliwość płatności w ratach.

W sprawie tej formy płatności proszę o kontakt mailowy: mbsr@kwantumszkolenia.com.pl

SKU: Brak danych Kategorie: ,

Opis

Zapraszam do udziału w pogłębionym, 8 tygodniowym treningu mindfulness „Życie z mindfulness” w Krakowie.
Program skierowany jest do osób, które uczestniczyły w MBSR, MBLC, MBCT, grupach medytacyjnych.
Powstał, aby rozszerzyć wiedzę, znajomość praktyk, dać możliwość ustrukturyzowanej kontynuacji ćwiczenia mindfulness.

Tematyka programu obejmuje między innymi: sati, podstawy uważności, ośmioraką ścieżkę, akceptację, życzliwość, pomocny dystans, ćwiczenia mindfulness oparte na oddechu, odczuciach, umyśle.

 

Zobacz także