Medytacja „ODDECH” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”. Medytacja oddechu z AUTORSKIEGO KURSU „ŻYCIE Z MINDFULNESS”. Medytacja „TWARZ I ODDECH” z książki „Mindfulness znaczy SATI”. Medytacja „WDZIĘCZNOŚĆ. WERSJA 2″ z książki „Mindfulness znaczy SATI” Medytacja „POZYTYWNE EMOCJE” z książki „Mindfulness znaczy SATI”. Medytacja „METTA” z książki „Mindfulness znaczy SATI”. MEDYTACJA JEZIORA MEDYTACJA UWAŻNOŚCI MEDYTACJA SKANOWANIE CIAŁA Medytacja „CIAŁO” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.