Tomasz Kryszczyński

Medytacja „ODDECH” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.
Medytacja oddechu z AUTORSKIEGO KURSU „ŻYCIE Z MINDFULNESS”.
Medytacja „TWARZ I ODDECH” z książki „Mindfulness znaczy SATI”.
Medytacja „WDZIĘCZNOŚĆ. WERSJA 2″ z książki „Mindfulness znaczy SATI”
Medytacja „POZYTYWNE EMOCJE” z książki „Mindfulness znaczy SATI”.
Medytacja „METTA” z książki „Mindfulness znaczy SATI”.
MEDYTACJA JEZIORA
MEDYTACJA UWAŻNOŚCI
MEDYTACJA SKANOWANIE CIAŁA
Medytacja „CIAŁO” z książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, Ludzie”.